Laura Lastayo

 para que las mujeres con mil responsabilidades encuentren un momento para respirar Si eres mamá , trabajas fuera o desde casa y además llevas el timón de todo lo que pasa en tu hogar, sabes que encontrar tiempo para ti parece una misión imposible. Entre la escuela de los niños, sus deportes, las tareas del hogar y la vorágine del trabajo, ¿dónde queda ese espacio para simplemente relajarte y recargar energías? Aquí va la verdad : dedicarte al menos media hora al día no es un lujo ni una opción, es una necesidad para que te sientas bien, con energía y con la mente clara para enfrentar el caos diario. En este artículo, te revelo 10 consejos poderosos para que planifiques tu día y ¡sí!, encuentres ese rato para ti.  ¿Cómo hacerlo sin que se te desborde la agenda? Organizarse puede sonar aburrido, pero cuando sabes que esa media hora que te regalas hará la diferencia, todo cambia. Aquí tienes 10 estrategias para que puedas cuidar de ti, sentirte mejor y, lo más impor...

Cómo Mantener las Habitaciones de tu Casa Siempre con un Aroma Fresco y Agradable ¿No te encanta esa sensación de entrar a una habitación que huele bien, que te hace sentir cómodo, tranquilo y feliz? Mantener un buen aroma en las habitaciones de tu casa no solo mejora el ambiente , sino que también puede influir positivamente en tu estado de ánimo y bienestar. En esta publicación, te compartiré siete recetas naturales y fáciles de hacer para mantener ese aroma fresco, además de tres tips prácticos que harán que tus espacios se sientan siempre acogedores.  Si alguna vez te has preguntado cómo lograr que el olor de tu hogar sea una invitación para relajarte, sigue leyendo. Estas ideas no solo son efectivas, sino que también muy agradables de implementar. ¡Vamos a darle a tu casa el aroma que se merece!   7 Recetas Naturales para un Aroma Fresco en tus Habitaciones 1. Spray de agua con aceites esenciales de lavanda y menta Mezcla 1 taza de agua con 10 gotas de ace...

Los domingos de lluvia pueden parecer un desafío a la hora de entretener a los niños dentro de casa . Sin embargo, estos días también son una oportunidad perfecta para compartir momentos especiales en familia, lejos del ajetreo cotidiano. Aunque la lluvia impida salir a parques o pasear al aire libre, el hogar puede transformarse en un espacio lleno de creatividad, aprendizaje y diversión. La clave está en tener preparadas actividades que mantengan a los más pequeños entretenidos, al mismo tiempo que promueven la imaginación, el desarrollo de habilidades y la conexión familiar. En este artículo, te proponemos cinco ideas para disfrutar un domingo lluvioso en casa con los niños, convirtiendo ese día gris en una jornada llena de colores y sonrisas. Cinco ideas para actividades en casa con niños en un domingo lluvioso 1. **Hora de manualidades**      La lluvia es el momento perfecto para sacar los materiales de manualidades: papel, pegamento, tijeras, colo...

Mantener nuestros cuartos limpios y libres de humedad no solo es cuestión de estética, sino también de salud y bienestar. Un ambiente limpio y seco contribuye a evitar problemas respiratorios, alérgicos y el deterioro de muebles y paredes. Sin embargo, muchas veces no sabemos por dónde empezar o cómo combatir la humedad que parece instalarse sin permiso. Si quieres convertir tu habitación en un espacio agradable, fresco y saludable, sigue leyendo, porque te compartiré cinco consejos prácticos y fáciles de implementar que harán una gran diferencia. 1. Ventila diariamente tus habitaciones Abrir las ventanas al menos 10 a 15 minutos cada día es fundamental para renovar el aire y evitar que la humedad se acumule. La ventilación natural ayuda a eliminar el vapor producido por actividades cotidianas como ducharse o cocinar, manteniendo un ambiente seco y fresco. 2. Controla la temperatura y utiliza deshumidificadores Mantener una temperatura adecuada (ni muy baja ni muy alta) e...

¿Querés transformar tu rutina en la cocina y descubrir recetas que te simplifiquen el día sin perder sabor ni creatividad? Te invito a recorrer este espacio pensado para quienes disfrutan de comer bien y buscan soluciones prácticas para cada momento. Desde el aroma del desayuno temprano hasta la calidez de la cena compartida, vas a encontrar ideas frescas, trucos y platos irresistibles que se adaptan al ritmo de tu vida y te ayudan a aprovechar cada instante en familia. Aquí, el objetivo es que cocinar sea una experiencia fácil, divertida y variada, con opciones para sorprender y alimentar con amor. Recetas accesibles, ingredientes cotidianos y preparaciones que ahorran tiempo para que puedas dedicarte a lo que realmente importa: crear recuerdos y disfrutar cada comida juntos. ¿Te animás a descubrir cinco propuestas deliciosas que te acompañarán desde que amanece hasta que termina el día? Son platos rápidos, nutritivos y con ingredientes fáciles de conseguir . ¡Manos a la...